会计系开展“迈向健康人生:运动与减脂的完美结合”主题讲座

发布者:胡远景发布时间:2024-04-24浏览次数:65

本网讯(通讯员 李蓝欣)在现代生活中,拥有健康的身体、保持完美的身材已经成为大多数人追求的目标,如何减脂、增肌及保持健康自然也成了大家热议的话题。4月23日晚上六点半会计系于法商综合楼111举办了“属于我的热辣滚烫-运动与减脂”专题讲座,本次活动由会计系学生事务服务中心承办。

吴伊妮老师为讲座的主讲人,本次讲座分为三个部分。第一部分,讲述了肥胖的标准;第二部分,与大家分享了运动与减脂的关系;第三部分,吴老师和现场的同学们一起对“运动的重要性”进行了深刻的讨论。活动现场,同学们仅认识到减肥的误区,也学习到了合适的运动方式,了解到合理健康的饮食搭配。此外,同学们还参与互动、玩游戏获精美礼品,气氛活跃,为本次吴伊妮体育美育工作室第一期的开展增添生机。

此次讲座的顺利开展有助于同学们了解更多运动减脂的方法,让大家知道运动的真正意义并不是减肥,运动的意义是掌控自己的命运,是得到自由,也是稳定的情绪,健康的身体,不盲目跟风,自觉合理地制定运动计划正是会计系体育文化节的真谛

(编辑 金玉立 审核 胡远景)